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Mujaddara mit Bulgur

Herzhaftes Linsen-Bulgur-Gericht mit karamellisierten Zwiebeln

Dieses arabische Gericht kann man mit Reis und/oder Bulgur zubereiten. Mujaddara bedeutet Pockennarbig, da die Linsen in diesem Gericht Pockennarben ähneln. Serviert wird Mujaddara mit Joghurt und einem leckeren Salat als Beilage.

Hier findest du das Rezept zu Mujaddara mit Reis.

Mujaddara mit Bulgur

Herzhaftes Linsen-Bulgur-Gericht mit karamellisierten Zwiebeln

Küche

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Gang

Gänge - Abendessen
Abendessen
Gänge - Mittagessen
Mittagessen

Besonderheit

Rezeptbesonderheiten_ kids
Kids
Rezeptbesonderheiten_ vegan
Vegan
Rezeptbesonderheiten_ vegetarisch
Vegetarisch

Kochzeit:

30

Minute(n)

Ruhezeit / Ziehzeit:

30

Minute(n)

Gesamtzeit:

1 Std.

Schwierigkeitsgrad leicht
Leicht

Schwierigkeit

4

Portion(en)

ZUTATEN

Anzahl Portion(en):

0
gr
Linsen
0
gelbe Zwiebeln
0
TL
Pfeffer
0
TL
Kreuzkümmel
0
TL
Salz
0
ml
Wasser
(oder Brühe)
0
gr
Bulgur
(extra grob; arabischer & türkischer Supermarkt)
0
EL
Mehl
0
EL
Speisestärke

ARBEITSSCHRITTE

Die Linsen werden für eine halbe stunde in Wasser eingeweicht, anschließend gewaschen und in ein Sieb zum Abtropfen gelegt.

Die hälfte der Zwiebeln werden klein gewürfelt und die andere hälfte der Zwiebeln werden halbiert und in Streifen geschnitten.

In einem Topf werden die gewürfelten Zwiebeln in etwas Öl 2-3 Minuten angedünstet und dann kommen die Linsen, Gewürze und das Wasser hinzu. Diese lässt man nun mit Deckel 15-20 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze vor sich hin köcheln.

In der Zwischenzeit werden die in Streifen geschnittenen Zwiebeln mit Mehl und Speisestärke vermischt und in einem Sieb wird dann das überschüssige Pulver ausgeklopft.

In einer Pfanne wird ausreichend Öl erhitzt und die Zwiebeln werden 4-5 Minuten darin frittiert, bis sie goldbraun sind. Nach dem Frittieren werden sie auf ein Küchenpapier zum Abtropfen gelegt.

Der Bulgur wird zu den Linsen hinzugefügt und kurz miteinander verrührt. Prüfe, ob noch ausreichend Wasser im Topf vorhanden ist. Es sollte etwa eine halbe Fingerkuppe Wasser über den Linsen & Bulgur abstehen. Fülle ggf. etwas Wasser nach.

Setze den Deckel wieder auf den Topf und lasse das ganze 20 Minuten bei niedriger Hitze vor sich hinköcheln, bis auch der Bulgur gar ist.

Anrichten

Zum Anrichten wird Mujaddara in einem Teller mit den gerösteten Zwiebeln darüber verteilt serviert. Als Beilage werden ein leckerer Salat und Joghurt serviert.

NOTIZEN

Serviere dieses Gericht mit einem leckeren Salat und Joghurt. Hier verlinke ich dir einige Salatideen.

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Bewertungen & Kommentare

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