Suche
Close this search box.

Lubya Bset vegan

Saftige grüne Bohnen geschmort in aromatischem Olivenöl

Lubya Bset essen wir gewöhnlich mit libanesischem Brot und roher Zwiebel oder Frühlingszwiebel. Man kann auch Reis als Beilage servieren.

Dieses schnelle arabische Gericht kann man auch mit Fleisch zubereiten. Ein Rezept dazu findest du in meinem Blog.

@_kamune_

Lubya Bset - dieses Schnelle arabische Gericht kann man auch mit Fleisch zubereiten. Ein Rezept dazu findet ihr in meinem Feed ☺️ normalerweise essen wir dieses Gericht mit libanesischem Brot und roher Zwiebel oder Frühlingszwiebel. Man kann auch einen Reis als Beilage nehmen. 🍚

♬ Relaxing Japanese-style piano song inviting nostalgia - Akiko Akiyama

Lubya Bset vegan

Saftige grüne Bohnen geschmort in aromatischem Olivenöl

Küche

Kulinariken_Küchen_ Arabisch
Arabisch
Kulinariken_Küchen_ Libanesisch
Libanesisch

Gang

Gänge - Abendessen
Abendessen
Gänge - Mittagessen
Mittagessen

Besonderheit

Rezeptbesonderheiten_ Glutenfrei
Glutenfrei
Rezeptbesonderheiten_ kalt
Kalt
Rezeptbesonderheiten_ kids
Kids
Rezeptbesonderheiten_ vegan
Vegan
Rezeptbesonderheiten_ vegetarisch
Vegetarisch

Vorbereitungs­zeit:

5

Minute(n)

Kochzeit:

30

Minute(n)

Gesamtzeit:

35 Min.

Schwierigkeitsgrad leicht
Leicht

Schwierigkeit

6

Portion(en)

ZUTATEN

Anzahl Portion(en):

0
gr
Stangenbohnen
0
mittelgroße Zwiebeln
0
Tomaten
(oder gehackte Tomaten aus der Dose)
reichlich Olivenöl zum Braten
(achte auf eine gute Qualität)
0
EL
Tomatenmark
Salz & Pfeffer
0
ml
Wasser

ARBEITSSCHRITTE

Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Die Enden der Stangenbohnen wegschneiden und die Bohnen in 2 bis 3 cm gleich große Stücke schneiden. Tomaten würfeln.

In einem Topf oder tiefen Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten. Anschließend werden die Bohnen 3 bis 4 Minuten mit angebraten.

Tomaten hinzufügen und nach etwa 2 bis 3 Minuten Salz und Pfeffer dazu geben und mit Wasser ablöschen. Den Deckel auf den Topf legen und 25 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.

NOTIZEN

Lubya Bset essen wir gewöhnlich mit libanesischem Brot und roher Zwiebel oder Frühlingszwiebel. Man kann auch Reis als Beilage servieren.

Play Video

Bewertungen & Kommentare

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Keywords: