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Gesunde Hühnersuppe

Eine gute warme Hühnersuppe ist wohltuend und von innen wärmend. Es ist ein wunderbares Hausmittel gegen Erkältung.

Grundsätzlich kann man Gemüse seiner Wahl in die Suppe geben. Ich habe diese Suppe mit Zwiebeln, Ingwer, Fenchel, Karotten, Blumenkohl, Kartoffeln, Brokkoli, Koriander und Knoblauch gekocht. Du kannst auch anderes Gemüse z.B. Sellerie und Erbsen dazu geben.

Für mich sind Kardamomkapseln ein Muss in dieser Suppe, da sie wunderbar zum Hähnchen passt.

@_kamune_

Hast du schon mal ein Gericht mit Fenchel gekocht? 😋 Eine gute warme Hühnersuppe ist wohltuend und von innen wärmend. Es ist ein wunderbares Hausmittel gegen Erkältung. ✨ das ganze Rezept findest du auf meiner Webseite www.kamune.de 📝 den Link zu meiner Webseite findest du in meiner Bio @_kamune_ 🌸 Suche nach „Hühnersuppe“ in meinem Blog 🔎 👉 folge mir für mehr Rezepte @_kamune_ ❤️ . . . . . . . #hühnersuppe #erkältung #soup #krank #instafood #ingwer #tee #food #herbst #hausmannskost #rezeptideen #abendessen #erkältungszeit #gesunderezepte #schnupfen #krankseinistdoof #lifestyle #hähnchen #vitamine #picoftheday #gesundheit #cooking #suppenliebe #homemade #münchen #rezeptezumabnehmen #motivation #Suppenrezept #gesund #rezeptefürjedentag

♬ Ma Raison - Nej"

Gesunde Hühnersuppe

Gang

Gänge - Abendessen
Abendessen
Gänge - Mittagessen
Mittagessen
Gänge - Suppen
Suppen
Gänge - Vorspeise
Vorspeise

Besonderheit

Rezeptbesonderheiten_ Abnehmen
Abnehmen
Rezeptbesonderheiten_ Fisch
Fisch
Rezeptbesonderheiten_ Gefriergericht
Gefriergericht
Rezeptbesonderheiten_ Glutenfrei
Glutenfrei
Rezeptbesonderheiten_ kids
Kids

Vorbereitungs­zeit:

10

Minute(n)

Kochzeit:

50

Minute(n)

Gesamtzeit:

1 Std.

Schwierigkeitsgrad leicht
Leicht

Schwierigkeit

5

Portion(en)

ZUTATEN

Anzahl Portion(en):

0
Suppenhuhn
zerstückelt
0
große Kartoffel
0
rote mittelgroße Zwiebel
0
Handvoll
TK-Gemüse
z.B. Karotten-Brokkoli-Blumenkohl-Mix oder frisches Gemüse nach Wahl
0
gr
Ingwer
0
Knoblauchzehe(n)
0
Fenchel
0
Zimtstange
(optional)
0
Kardamomkapseln
0
Nelken
(optional)
0
Lorbeerblätter
0
TL
Salz
0
TL
Pfeffer
0
Liter
Wasser
0
Stängel Koriander
0
gr
Suppennudeln
(z.B. Fadennudeln oder Rosini)

ARBEITSSCHRITTE

Die Blätter und Teile vom trockenen Stängel des Fenchels entfernen. Fenchel vierteln, Strunk entfernen und in kleine Stücke schneiden.

Zwiebel fein hacken, Ingwer und Knoblauch möglichst fein hacken oder reiben.

Ggf. Hähnchen zerstückeln.

Hähnchen, Zwiebeln, Kartoffeln, Ingwer, TK-Gemüse, Gewürze und Wasser in einen großen Topf geben. Das Wasser sollte die Zutaten ausreichend bedecken. Das ganze 45 Minuten köcheln lassen.

Anschließend werden gehackter Koriander, Knoblauch und Fadennudeln dazu gegeben und 5 Minuten ziehen lassen.

Das Hähnchen aus der Suppe entnehmen, Fleisch vom Knochen entfernen und das Hähnchenfleisch wieder in die Suppe einrühren.

NOTIZEN

Zimtstange, Nelken, Lorbeerblätter und Kardamomkapseln zum Schluss aus der Suppe nehmen, damit sie nicht versehentlich im Teller landen. Ich empfehle dir ein Teeei zu verwenden, damit man nachher nicht die Gewürze raussuchen muss.

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