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Gesunde Champignons

Wie vom Weihnachtsmarkt

Jeder kennt die Champignons vom Weihnachtsmarkt. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du sie super lecker und ganz einfach zuhause zubereiten kannst. Die Champignons brate ich nach meinem Geschmack mit Zwiebeln, Knoblauch und Schnittlauch. Ich esse gerne Knoblauchsoße dazu. Diese besteht hauptsächlich aus leichtem Joghurt, Schnittlauch, leichte Mayonnaise, Zitronensaft, Weißweinessig und natürlich Knoblauch.

@_kamune_

Ganz einfach Champignons wie vom Weihnachtsmarkt zuhause zubereiten 😍 ich habe sie auch möglichst gesund zubereitet ✌️Das ganze Rezept findest du auf meiner Webseite unter https://kamune.de/rezept/gesunde-champignons-wie-vom-weihnachtsmarkt/ oder suche nach „Champignons vom Weihnachtsmarkt“ in meinem Blog www.kamune.de 🔎 mach das plus weg für mehr Rezepte ❤️ #champignons #food #mushrooms #lecker #tiktokfood #vegetarisch #foodblogger #abendessen #yummy #dinner #pilze #healthyfood #essen #vegan #vegetables #paprika #foodie #vegetarian #homemade #tomaten #cheese #reis #cooking #weihnachtsmarkt #jahrmarkt #salat #kochen #gesundessen #abnehmen #waskocheichheute

♬ Santa Tell Me - Ariana Grande

Gesunde Champignons

Wie vom Weihnachtsmarkt

Gang

Gänge - Abendessen
Abendessen
Gänge - Mittagessen
Mittagessen

Besonderheit

Rezeptbesonderheiten_ Abnehmen
Abnehmen
Rezeptbesonderheiten_ Glutenfrei
Glutenfrei
Rezeptbesonderheiten_ kids
Kids
Rezeptbesonderheiten_ vegetarisch
Vegetarisch

Vorbereitungs­zeit:

10

Minute(n)

Kochzeit:

15

Minute(n)

Gesamtzeit:

25 Min.

Schwierigkeitsgrad leicht
Leicht

Schwierigkeit

2

Portion(en)

ZUTATEN

Anzahl Portion(en):

0
gr
Champignons
0
große Zwiebel
0
Knoblauchzehe(n)
0
EL
Olivenöl
0
gestrichene(r) TL
Salz
0
TL
Pfeffer
0
TL
Paprika edelsüß
0
EL
Sojasoße
(optional)
0
EL
frischer Schnittlauch
(fein gehackt)
Für die Knoblauchsoße
0
gr
Joghurt
(3,5% oder 1,5%)
0
EL
Mayonnaise
(ggf. leichte Mayo)
0
EL
Weißweinessig
(alternativ klassischer Essig)
0
Zitrone
0
kleine Knoblauchzehe
0
gestrichene(r) TL
Salz
0
TL
Pfeffer
0
EL
Olivenöl

ARBEITSSCHRITTE

Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein reiben. Schnittlauch fein hacken.

Olivenöl in der Pfanne erhitzen und die Champignons bei mittlerer Hitze darin anbraten.

Sobald sie anfangen Farbe zu bekommen, werden Zwiebeln und Knoblauch dazu gegeben.

Nach etwa 3 bis 4 Minuten kommen die Gewürze, Schnittlauch und Sojasoße dazu. Das ganze bei niedriger Hitze weitere 5 Minuten köcheln lassen.

Knoblauchsoße vorbereiten

In der Zwischenzeit wird die Knoblauchsoße vorbereitet. Dafür wird der Schnittlauch gehackt und Knoblauch fein gerieben.

In einer kleinen Schüssel werden anschließend Joghurt, Schnittlauch, Knoblauch, Zitronensaft, Weißweinessig, Olivenöl, Mayonnaise, Salz und Pfeffer miteinander vermischt.

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