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Arepas

Südamerikanisches Streetfood

Arepas ist ein typisches Streetfood aus Kolumbien und Venezuela. Wir essen sie gerne zum Frühstück mit Rührei und Tomatenscheiben. Arepas kann man übrigens auch ohne eine Käsefüllung zubereiten.

Arepas

Südamerikanisches Streetfood

Küche

Kulinariken_Küchen_ Kolumbianisch
Kolumbianisch
Kulinariken_Küchen_ Südamerikanisch
Südamerikanisch

Gang

Gänge - Fingerfood
Fingerfood
Gänge - Frühstück
Frühstück

Besonderheit

Rezeptbesonderheiten_ Glutenfrei
Glutenfrei
Rezeptbesonderheiten_ kids
Kids
Rezeptbesonderheiten_ vegetarisch
Vegetarisch

Vorbereitungs­zeit:

10

Minute(n)

Kochzeit:

30

Minute(n)

Gesamtzeit:

40 Min.

Schwierigkeitsgrad Mittel
Mittel

Schwierigkeit

10

Stück

ZUTATEN

Anzahl Stück:

0
ml
Wasser
Lauwarm!
0
Messerspitze
Backpulver
0
TL
Salz
0
EL
Frischkäse
0
Tasse
Vorgekochtes Maismehl
z.B. Marke PAN - bekommt man meistens im Afroshop
0
gr
geriebener Käse
z.B. Gouda Jung oder Mozzarella
Butter
zum Braten

ARBEITSSCHRITTE

Lauwarmes Wasser in einer großen Schüssel mit Backpulver, Salz und Frischkäse gut verrühren.

Das Maismehl dazu geben und gut verkneten. Die Konsistenz sollte nicht zu klebrig sein, aber auch nicht zu weich. Ähnlich wie ein Pizzateig. Je nachdem sollte man mit mehr Wasser oder Maismehl ausgleichen.

Den Käse möglichst fein reiben, damit er im Teig besser schmilzt.

Ein stück vom Teig (etwa so groß wie eine Billardkugel) mit der Hand in Form einer Schüssel formen und mit einem Esslöffel geriebenen Käse befüllen. Den Teig zu einer Kugel formen und flach drücken. Die Arepas sollten etwa 1 bis 1,5 cm dick sein.

Butter in einer Pfanne schmelzen und die Arepas bei niedriger Hitze (Stufe 4 von 9) ca. 5 Minuten lang braten. Wichtig ist regelmäßig zu wenden, damit die Arepas von außen nicht anbrennen und von innen trotzdem durch sind.

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Bewertungen & Kommentare

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Keywords: 

Arepas, Maisfladen, Venezuela, Kolumbien, glutenfrei, vielseitig, Frühstück, Snack, Beilage, gefüllt, traditionell, südamerikanische Küche