Suche
Close this search box.

Khyareyeh

Zucchinischeiben in cremiger Joghurtsoße, serviert mit Reis

Dieses Gericht, bekannt als Khyareyeh, vereint gekochten Joghurt mit Zucchinischeiben und Hackfleisch und erinnert an das traditionelle Gericht ‘Sheikh al Mahshi’. Als schnelle und unkomplizierte Variante von ‘Sheikh al Mahshi’ ist es ideal für Tage, an denen wenig Zeit zum Kochen bleibt.

Im Arabischen steht ‘Kusa’ für Zucchini und ‘B’laban’ bedeutet ‘in Joghurt’. Dieses köstliche Gericht sollte auf deiner Liste der Must-Try-Rezepte nicht fehlen.

@_kamune_

✨ das ganze Rezept findest du auf meiner Webseite www.kamune.de 📝 den Link zu meiner Webseite findest du in meiner Bio @_kamune_ 🌸 Suche nach „Kusa B‘laban“ in meinem Blog 🔎 👉 folge mir für mehr Rezepte @_kamune_ ❤️ . . . . . . . #zucchini #joghurt #kochen #arabischerezepte #rezepte #waskocheichheute #healthyfood #foodblogger #food #hackfleisch #essen #lecker #yummy #breakfast #cooking #gesundessen #rezeptideen #foodlover #tiktokfood #backen #schnellerezepte #foodie #paprika #healthy #gemüse #rezeptezumnachkochen #abnehmen #germany #dinner #rezeptemitfleisch

♬ Araba (Oriental Music) - Bujaa Beats

Khyareyeh

Zucchinischeiben in cremiger Joghurtsoße, serviert mit Reis

Küche

Kulinariken_Küchen_ Arabisch
Arabisch
Kulinariken_Küchen_ Libanesisch
Libanesisch
Kulinariken_Küchen_ syrisch
Syrisch

Gang

Gänge - Abendessen
Abendessen
Gänge - Mittagessen
Mittagessen

Besonderheit

Rezeptbesonderheiten_ Fleisch
Fleisch
Rezeptbesonderheiten_ kids
Kids

Vorbereitungs­zeit:

5

Minute(n)

Kochzeit:

30

Minute(n)

Gesamtzeit:

35 Min.

Schwierigkeitsgrad leicht
Leicht

Schwierigkeit

4

Portion(en)

ZUTATEN

Anzahl Portion(en):

Für das Hackfleisch
0
Zwiebel(n)
0
gr
Hackfleisch
0
TL
Salz
0
TL
Pfeffer
0
TL
7-Bharat
(7-Gewürze Mischung; arabischer & türkischer Supermarkt)
Außerdem
0
Zucchini(s)
0
kg
Joghurt
0
TL
getrocknete Minze
0
TL
Minze
0
TL
Salz
0
EL
Mandelstifte
0
EL
Speisestärke
Für den Reis
0
gr
Reis
(z.B. Jasminreis oder Basmati)
0
ml
Wasser
0
TL
Salz
0
EL
Fadennudeln
0
EL
Öl
(z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl)

ARBEITSSCHRITTE

Die Zucchinis in Scheiben schneiden, in Öl frittieren bis sie goldbraun sind und beiseite stellen.

Für das Hackfleisch werden Zwiebeln gewürfelt und in einer Pfanne in etwas Öl angedünstet. Anschließend kommen das Hackfleisch, Salz, Pfeffer und das Gewürz 7-Bharat hinzu. Das Fleisch wird gebraten, bis es krümelig ist und dann beiseite gestellt.

In einem Topf wird der Joghurt mit der Speisestärke mit dem Schneebesen kalt verrührt, bis sich die Stärke mit dem Joghurt verbunden hat. Anschließend wird der Joghurt erhitzt und weiter gerührt, bis er anfängt zu köcheln.

Sobald der Joghurt anfängt zu köcheln, werden die frittierten Zucchinis und das Hackfleisch dazu gegeben.

In einer kleinen Pfanne wird ein wenig Öl erhitzt und die Mandeln werden darin angebraten, bis sie goldbraun sind. Diese werden ebenfalls zusammen mit Salz und getrockneten Minze zu dem Joghurt gegeben.

Reis zubereiten

Für den typisch arabischen Reis werden die Fadennudeln in etwas Öl angebraten, bis sie goldbraun sind.

Als nächstes wird der gewaschene Reis 2 bis 3 Minuten mit angebraten und mit Wasser aufgegossen. Das Salz hinzugeben und mit Deckel 10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.

Nach 10 Minuten wird der Topf vom Herd genommen und für weitere 10 Minuten beiseite gestellt, sodass der Reis ziehen kann.

Play Video

Bewertungen & Kommentare

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Keywords: 

Khyareyeh Rezept, schnelle Sheikh al Mahshi Variante, gekochter Joghurt, Zucchini und Hackfleisch, arabische Küche, Kusa B’laban, einfaches Gericht, traditionell mit Twist, in Joghurt gekocht, Familienessen, Comfort Food, vegetarische Option möglich, Mittelmeerküche, gesund und lecker, Must-Try Rezept, schnelles Abendessen, Zucchini in Joghurtsauce, Hackfleisch Rezepte, schnelle Küche, orientalische Aromen